ダイエット生活の記録
Introduction:
ダイエット生活中の食事や睡眠時間、運動などの記録。 初心を忘れず、地道に目標に向かってガンバリマス!
プロフィール
Author:lica
・30代半ば
・IT関連
・身長:155cm
・スタート時体重:77.4kg
・目標体重:50kg
・体重推移:
05.11.28/77.4kg
05.12.31/75.6kg
06.01.31/73.4kg
06.02.28/71.2kg
--一時中断--
06.12.28/72.8kg
07.01.31/70.8kg
--一時中断--
07.06.30/72.8kg
--一時中断--
08.01.31/72.8kg
最近の記事
豆乳スープ (02/11)
五穀米 (02/10)
集中してたら・・・ (02/08)
春のメイクでワクワク (02/07)
打ち合わせ (02/06)
三度目の正直? (02/05)
ヘルシーな夕食 (07/25)
早速中断(汗) (07/24)
再開 (07/23)
またしても仕切直し…… (04/13)
最近のコメント
パーティツール紹介:豆乳スープ (02/09)
野武士:豆乳スープ (02/08)
無料診断員:豆乳スープ (02/06)
出会い案内:豆乳スープ (02/04)
人妻:豆乳スープ (02/02)
チェッカー管理人:豆乳スープ (02/02)
掲示板オーナー:豆乳スープ (02/01)
椅子より三角木馬:豆乳スープ (01/31)
人事課:豆乳スープ (01/31)
チェッカー:豆乳スープ (01/30)
最近のトラックバック
サラリーマンが贈る 「料理」と「趣味」の日記:今月の運動とダイエット結果 (01/31)
健康食品で家族みんな健康生活!:マイクロ系ダイエット「NEWスーパースムースダイエット」 (01/05)
ニート女が男を釣る:ニート女 (12/25)
†新年大作戦†:もうすぐ新年・・・w (12/25)
リンク
→今こそ減量!-30kg!
→72キロから59キロになりたいっ
→自分と彼のために*be on diet*
→1年間ダイエット♪
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Title List
2008/02/11 (Mon)
豆乳スープ
2008/02/10 (Sun)
五穀米
2008/02/08 (Fri)
集中してたら・・・
2008/02/07 (Thu)
春のメイクでワクワク
2008/02/06 (Wed)
打ち合わせ
2008/02/05 (Tue)
三度目の正直?
2007/07/25 (Wed)
ヘルシーな夕食
2007/07/24 (Tue)
早速中断(汗)
2007/07/23 (Mon)
再開
2007/04/13 (Fri)
またしても仕切直し……
2007/03/20 (Tue)
もうすぐ
2007/02/20 (Tue)
花粉!
2007/02/19 (Mon)
送別ランチ?
2007/02/18 (Sun)
仕事とダイエットの両立って
2007/02/07 (Wed)
ビューティーコロシアム
2007/02/06 (Tue)
お米は偉大だ……
2007/02/04 (Sun)
新しいメニュー
2007/02/02 (Fri)
お仕事、お仕事
2007/01/29 (Mon)
眠る
2007/01/28 (Sun)
ケーキ!!
2007/01/26 (Fri)
嬉しい悲鳴
2007/01/25 (Thu)
ちょっと疲れた
2007/01/24 (Wed)
今日もまたキックオフ
2007/01/23 (Tue)
キックオフ
2007/01/21 (Sun)
鍋パーティ
2007/01/20 (Sat)
おうちでのんびり
2007/01/19 (Fri)
ミーティングでの試食・・・
2007/01/18 (Thu)
再開
2006/05/18 (Thu)
渋谷でランチ
2006/05/17 (Wed)
美容院
2006/05/16 (Tue)
ダイエットとは何か
2006/05/12 (Fri)
定番メニュー
2006/05/10 (Wed)
記録のみ
2006/05/09 (Tue)
かなりヤバイ!
2006/04/30 (Sun)
おそば
2006/04/28 (Fri)
最後の一日
2006/04/27 (Thu)
デート☆
2006/04/26 (Wed)
送別会第3弾
2006/04/25 (Tue)
ゲルマ初体験
2006/04/25 (Tue)
記録のみ
2006/04/21 (Fri)
送別会三昧
2006/04/19 (Wed)
転機
2006/03/22 (Wed)
パスタ三昧
2006/03/21 (Tue)
大掃除
2006/03/16 (Thu)
お腹の具合
2006/03/15 (Wed)
痩せ期のはずなのに
2006/03/14 (Tue)
週末に体重が減る理由
2006/03/12 (Sun)
希望
2006/03/02 (Thu)
鼻声
2006/03/01 (Wed)
連泊
2006/02/21 (Tue)
呆然…(いろんな意味で)
2006/02/20 (Mon)
改めて。
2006/02/13 (Mon)
お弁当
2006/02/12 (Sun)
嵐の前のバレンタイン
2006/02/08 (Wed)
ダンゴ
2006/02/05 (Sun)
バレンタイン準備
2006/02/04 (Sat)
ボーリング、アン肝
2006/02/03 (Fri)
風の谷
2006/02/02 (Thu)
風邪か…?
2006/02/01 (Wed)
運動どうしよう
2006/01/31 (Tue)
3日分まとめて記録
2006/01/28 (Sat)
仕事の合間に格闘ゲーム
2006/01/27 (Fri)
しばらく記録だけ
2006/01/25 (Wed)
週半ばにして
2006/01/24 (Tue)
おろしカツの誘惑
2006/01/23 (Mon)
いねむり
2006/01/22 (Sun)
宿題
2006/01/21 (Sat)
週末は鍋!
2006/01/20 (Fri)
整骨院と新年会
2006/01/19 (Thu)
ちょっとだけ
2006/01/18 (Wed)
軽くリバウンド?
2006/01/17 (Tue)
反省
2006/01/16 (Mon)
早くも年度末進行
2006/01/15 (Sun)
お買い物
2006/01/14 (Sat)
運動不足だ…
2006/01/12 (Thu)
つかの間の夢だった…
2006/01/11 (Wed)
バタバタ
2006/01/10 (Tue)
怒りモード炸裂!
2006/01/09 (Mon)
連休最終日
2006/01/08 (Sun)
連休中日
2006/01/07 (Sat)
連休初日
2006/01/06 (Fri)
この冬初めてのおでん
2006/01/06 (Fri)
昨日の分の記録
2006/01/06 (Fri)
忙しかった……
2006/01/05 (Thu)
コメント不具合に対処
2006/01/04 (Wed)
お知らせ:コメントが反映されない不具合
2006/01/04 (Wed)
睡眠も大切
2006/01/03 (Tue)
運動不足を実感・・・
2006/01/02 (Mon)
セーブ
2006/01/01 (Sun)
一年の計は元旦に有り
2005/12/30 (Fri)
ラテラルに挑戦
2005/12/30 (Fri)
ラテラルが届いた!
2005/12/29 (Thu)
仕事納め
2005/12/27 (Tue)
強制的
2005/12/26 (Mon)
葉っぱが好き
2005/12/25 (Sun)
びっくり・・・
2005/12/25 (Sun)
お引っ越し
2005/12/24 (Sat)
激しく生理痛
2005/12/23 (Fri)
今日もゆでたまご
2005/12/22 (Thu)
ゆで卵
2005/12/21 (Wed)
豆腐ハンバーグ
2005/12/20 (Tue)
そば
2005/12/19 (Mon)
カレー♪
2005/12/17 (Sat)
パスタ
2005/12/16 (Fri)
戻ってる・・・
2005/12/11 (Sun)
私にしてはしっかり運動……
2005/12/10 (Sat)
ノルマ
2005/12/09 (Fri)
方向転換
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